เลือกไข่เป็นตัวช่วยในอาหารเช้า
การรับประทานไข่ในตอนเช้านั้นได้รับการพิสูจน์มาแล้วว่าไม่ส่งผลเสียใดๆต่อน้ำหนัก และไข่ก็มีโปรตีนสูงและแคลอรี่ที่ไม่มากเท่าไหร่ ซึ่งไข่ลวกสุกและไข่ลวกก็ถือเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการลดน้ำหนัก
การรับประทานไข่ในตอนเช้านั้นได้รับการพิสูจน์มาแล้วว่าไม่ส่งผลเสียใดๆต่อน้ำหนัก และไข่ก็มีโปรตีนสูงและแคลอรี่ที่ไม่มากเท่าไหร่ ซึ่งไข่ลวกสุกและไข่ลวกก็ถือเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการลดน้ำหนัก
ถั่วงอกพัลส์(Sprouted Pulses)มีสารอาหารที่สมบูรณ์แบบ
ถั่วงอกพัลส์นั้นถือว่าเป็นอาหารสุขภาพที่น่าทึ่งเป็นอย่างมาก ด้วยปริมาณไฟเบอร์และวิตามินในระดับที่น่าพึงพอใจ ถั่วงอกพัลส์จึงเป็นอาหรที่สมควรรับประทานเป็นอย่างมาก และทางที่ดีที่สุดนั้นก็อยากจะให้รับประทานกันแบบดิบๆไปเลยเพื่อจะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดนั่นเอง
*หมายเหตุ ถั่วงอกพัลส์ ก็คือพวกถั่วเขียว ถั่วแดง ถั่วดำ ถั่วแดงหลวง ถั่วพุ่ม ถั่วลาย ถั่วปากอ้า ฯลฯ ที่งอกแล้วนั่นเอง และเหตุที่ต้องเป็นแบบงอกแล้วนั่นก็เพราะ มันให้โปรตีนและวิตามินที่สูงกว่าธรรมดานั่นเอง ซึ่งจริงๆแล้วเป็นแบบไม่งอกก็ได้แต่ต้มให้สุกก็พอ
ถั่วงอกพัลส์นั้นถือว่าเป็นอาหารสุขภาพที่น่าทึ่งเป็นอย่างมาก ด้วยปริมาณไฟเบอร์และวิตามินในระดับที่น่าพึงพอใจ ถั่วงอกพัลส์จึงเป็นอาหรที่สมควรรับประทานเป็นอย่างมาก และทางที่ดีที่สุดนั้นก็อยากจะให้รับประทานกันแบบดิบๆไปเลยเพื่อจะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดนั่นเอง
*หมายเหตุ ถั่วงอกพัลส์ ก็คือพวกถั่วเขียว ถั่วแดง ถั่วดำ ถั่วแดงหลวง ถั่วพุ่ม ถั่วลาย ถั่วปากอ้า ฯลฯ ที่งอกแล้วนั่นเอง และเหตุที่ต้องเป็นแบบงอกแล้วนั่นก็เพราะ มันให้โปรตีนและวิตามินที่สูงกว่าธรรมดานั่นเอง ซึ่งจริงๆแล้วเป็นแบบไม่งอกก็ได้แต่ต้มให้สุกก็พอ
สินค้าทุกชิ้นรับประกันคุณภาพ ไม่พอใจยินดีคืนเงินค่ะ ขอบคุณค่ะ
น้ำเปล่า
ติดโผในทุกๆบทความด้วยพลังอันมหัศจรรย์ของ น้ำเปล่า เพราะน้ำเปล่าเป็นส่วนสำคัญในระบบย่อยอาหาร, ระบบขับถ่าย, การลดน้ำหนักและทำให้ผิวชุ่มชื่นจากภายใน เพียงดื่มวันละ 8-10 แก้วก็เพียงพอแล้ว
ติดโผในทุกๆบทความด้วยพลังอันมหัศจรรย์ของ น้ำเปล่า เพราะน้ำเปล่าเป็นส่วนสำคัญในระบบย่อยอาหาร, ระบบขับถ่าย, การลดน้ำหนักและทำให้ผิวชุ่มชื่นจากภายใน เพียงดื่มวันละ 8-10 แก้วก็เพียงพอแล้ว